Hathajoga.eu

Ukázky ze cvičení

Instruktor Pavel Hucek

Více ...

Ceník

Cena lekce, ostatní.                    

Více ...

Nabídka

Nabízíme kurzy, přednášky z oblasti jógy a zdraví

Více ...

Kontakt

Pavel Hucek                            

Více ...

Kurz jógy:

Vede: Pavel Hucek

Hatha jóga je staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí, který umožňuje získat a udržet si zdraví, vitalitu, pružnost, sílu, harmonii a klid. Hatha jóga  tělesné působí nejen na fyzické tělo po stránce svalové, orgánové a nervové, ale i na energetickou rovnováhu organismu a tím zklidňuje naší mysli.

Současný lektor Pavel Hucek praktikuje jógu již čtyřicet let, dvakrát absolvoval studijní pobyt v Indii. 

Kurz je určen jak začátečníkům, tak pokročilým a je možné se zapojit kdykoli. S sebou pohodolnou obuv a volný oděv.

Cena 1 lekce (2hod) /130 Kč, platí se před začátkem lekce.

Důležité údaje:

  • Jogové prázdniny

    od 27.6. - 4.9.2016


  • Jóga začíná v pondělí 5.9.2016 v nových prostorech od 18:00 -20:00

Hatha joga


Společné cvičení ásan (pozic těla)


Hatha Jóga (v dévanágarí हठयोग ), je specifický systém jógy jehož nejhlavnější součástí jsou ásany (pozice těla), pránájáma (ovládání dechu) a meditace (zklidnění mysli). 

číst dále ...